Sophrologue dans les Yvelines et Hauts-de-Seine
Isabelle Borry
« J’aide les femmes submergées et stressées par leur travail à sortir du mode survie »
« Tu te sens vidée et stressée par ton travail ? Je t’aide à quitter le mode survie »
Je suis Isabelle Borry, quadragénaire, en couple et maman de deux enfants.
Je suis très curieuse et ouverte d’esprit. J’ai toujours été très attirée par différentes cultures car pour moi c’est ce qui crée notre richesse. J’aime aller à la rencontre de l’autre.
J’ai longtemps pratiqué la danse qui m’a permis de mieux m’accepter, puis je me suis naturellement tournée vers les métiers d’infirmière puis de sophrologue car j’aime être en lien, écouter et aider les personnes.
J’aime me ressourcer auprès de la nature, avoir des moments de solitude où je médite, mais j’aime également partager des moments conviviaux avec mes proches, j’aime aussi beaucoup rire !
Je suis très attirée par la spiritualité, j’aime me questionner.
Mon cheminement m’a mené vers la sophrologie qui m’offre la chance d‘accompagner et de guider.
J’aide les femmes épuisées par leur travail, qui portent quelque chose de trop lourd et s’oublient complètement, à sortir du mode survie
En tant qu’infirmière, j’ai travaillé en santé au travail, j’ai également accompagné des équipes dans le médico-social.
J’ai constaté qu’en tant que femme, tu es plus facilement exposée à la souffrance dans ton travail : stress, pression, surcharge, harcèlement…
En rentrant chez toi, une nouvelle journée t’attend avec la gestion du quotidien (enfants, tâches ménagères, courses…). Tu tiens bon pour ne pas craquer.
Mais quand tes réserves sont épuisées, ton système nerveux est en alerte et tu te retrouves dans un brouillard mental. Tu es à bout physiquement.
Tu passes près de 80% de votre temps au travail, il me paraît donc indispensable que tu y sois épanouie.
Je t’aide à t’en sortir.
Au fil de l’accompagnement que je te propose, tu arriveras à sortir la tête de l’eau, à évacuer le trop plein, à te sentir apaisée, sereine, à prendre du recul sur ta situation pour la voir sous un autre angle et faire émerger de nouvelles possibilités.
Je t’accompagne en individuel dans les Yvelines et Hauts-de-Seine, en présentiel ou en visioconférence.
Je propose des séances collectives pour les particuliers en présentiel et en téléconsultation,
ainsi que des ateliers collectifs aux salariés d’entreprises.
J’ai animé des ateliers en entreprises dans le 92, auprès de groupes de soignants dans le 78
et auprès d’entrepreneurs en formation à Sqy Cub (la maison de l’entreprise) à Guyancourt (78).
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